Inte endast gröna teer ger hälsoeffekt
mars 30, 2009
Forskning om teets hälsoeffekter
Det finns mycket forskning om te och om dess effekter på hälsan. Te innehåller framför allt en nyttig antioxidant som kallas EGCG, som är den som står bakom mycket av teets nyttiga effekter.
läs mer om EGCG:
EGCG – WIKIPEDIA
Meng Ding Zhu Ye Qing skördad våren 2009
teets bieffekter
De flesta studier har pekat på att te är bra för ens hälsa. De enda gångerna vi sett en motsatt effekt, då te, eller grönt te påståtts hälsåvådligt, är då teet koncentrerats till tablettform. På detta sätt har man koncentrerat ut en del av teet i en form som gör det möjligt att bruka doser vådliga för levern.
Te ska vara naturligt
Vi anser att te är något som ska brukas i dess naturliga form, och ju yngre och mer kvalitativa blad som används, desto större koncentration av antioxidanterna finner du i teet. Te är väl beprövat som livsmedel, då det är världens vanligaste dryck näst intill vatten.
Mycket forskning har pekat på framför allt det gröna teets nyttighet, men svart te är inte att förkasta. Ny forskning om teets effekter på stroke påvisar att båda tesorterna i detta fall varit lika effektiva, och tre koppar om dagen minskade risken med stroke till 21%.
Läs mer:
Svart och grönt te minskar risken för stroke – Nyfikenvital
